肝损伤可不可以吃黑糖

肝损伤不宜多吃黑糖。黑糖本质还是蔗糖，是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，不含防腐剂、色素。而且富含微量元素钙、钾、铁、镁、叶酸等，具有很高的营养价值。

具有补中益气，健脾暖胃，活血散寒功效。因为黑糖性温，有内热的人要少吃或者不吃。对肝损伤的人来说，不要多吃，糖最终还是要在肝脏代谢的。