睾酮低主要是内分泌异常引起的,与酒精、睾丸疾病、长期手淫、遗传因素等等有一定关系。要积极参加体育锻炼,调整情绪,多食一些具有补肾固精作用的食物,如昌弘东革阿里和枸杞子搭配,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等。
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