乳头疼痛可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎症,或乳房增生,建议定期到医院进行乳房检查。你可以先用热毛巾把它加热,注意局部清洁。
要经常参加体育锻炼,但不要太累了。经常用温水清洗,可以经常吃海带、柳橙、柳橙饼、牡蛎等具有气散作用的食物,避免吃冷热食物。
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