晨跑回来不吃饭吃西瓜会减肥吗

问题分析：晨跑以后如果不吃饭，只是吃西瓜，一般是可以减肥的，但是同时往往会把身体搞坏的，机体没有充足的蛋白质，会出现体质虚弱导致抵抗力低下易生病。

意见建议：目前的减肥方法是不可取的，早上一般要保证充足的营养供机体所需，经常运动，适当的控制饮食量才能有效的健康的减肥。