问患者提问

后脚跟有角质怎么办？

昨天晚上洗澡的时候我发现我脚后跟的角质很厚，而且它还很硬，现在又是夏天，穿拖鞋很难看，后脚跟有角质怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每晚用热水泡脚，在热水中滴几滴精油，泡20分钟后，用足部磨砂膏按摩脚，角质厚的部位重点按摩，然后洗净，再用磨脚板磨擦脚后跟的顽固死皮部分，但是别太用力，不要磨破了，然后用清水洗净，睡觉前再在脚上抹上凡士林，保湿又柔软，经常这样做，效果很明显。

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