面部神经麻痹（面瘫）平时应注意什么？

面瘫注意事项：1．要吃些新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。4．每天需要坚持穴位按摩，坚持穴位按摩。5．睡觉之前可以用热水泡脚。

6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。7．面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如酒、大蒜、海鲜、浓茶、火锅等。

8．用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。