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我晚上运动都要出汗请问这样会不会减肥呢谢谢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下这样的运动是有减肥作用的，但要持之以恒、但也要注意运动后的心律不要超过100次。

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