要保护听力，除了少用塞入式耳机，避免在高噪音环境下逗留太久，年轻人还要注意工作和生活松弛有度，不能24小时活在工作中，不要经常熬夜，以免降低免疫力。
如果有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，要及早治疗。
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