起床就头疼和颈部疼，躺在床上就不

指导意见：你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因长期的伏案工作，颈部受凉劳累，颈项强直等因素，造成了颈椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了椎基底动脉，引发了脑供血不足，引发了颈部不适及头晕，恶心的症状发生。

建议您注意颈部保暖，避免受凉，去医院做拍片检查，明确诊断后给予颈椎的牵引治疗。