问题分析：您好，根据您的描述，您的情况正是由于您所说的可能是由于久坐导致的，久坐导致腰部经络气血长期处于不同，中医讲不通则痛意见建议：建议可以针灸治疗。
可以疏通经络调和气血。同时生活中要注意系宽腰带、睡硬板床、不要久坐，不坐沙发
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