我喝了杯饮料,结果跟喝多了一样,头疼,困,是为什么

问题分析：您好！市场上绝大多数能量饮料含有咖啡因、防腐剂或者各种食品添加剂，如果摄入量过高的话，容易起到刺激人体中枢神经的作用，出现头痛、心慌等症状，防腐剂还因不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内损害健康。

意见建议：建议您！以后尽量避免喝一些饮料，多喝水，可能加快这些有害人体的物质的代谢，希望对您有所帮助！