问患者提问

宝宝晚上几点睡觉有利于孩子长高

我家宝宝现在23个月，晚上几点睡觉有利长高呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

现在科学的育儿观来说，是晚上九点多，十点前就要孩子睡着，十点以后，是孩子分泌生长素最旺的时间，所以在这之前睡觉的话，就有利于的长高啊。

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