宫寒严重的女性该怎样调理身体

温宫祛寒，中医子宫与肾相关，就是温肾;肾为先天，脾为后天，所以脾胃的吸收好才能对营养热量(而热量可以说的阳气)摄取更多，温补脾肾就是直接的对症治疗。

还须改变生活习惯，不可以吃生冷(尤其冰冻过的，性寒凉的东西，平时用手对小腹部按摩可以促进血液循环，有保健作用。能做到这些，就是吃药更容易了。

建议找正规医院老中医，阅历丰富，容易治疗。