得了耳鸣怎样才能治好

考虑是神经性耳鸣或者突发性耳鸣引起的，如果不确认可以先观察几天，如果还是有类似情况出现那么最好就要去耳鼻喉科，检查一下看看是哪些原因引起，这样才可以从根本上治疗，千万不可以自己私自用药。

做到生活规律，睡眠充足、节制脂肪类食物、禁烟酒、避免过度疲劳和情绪波动；加强体育锻炼；减少噪音对听神经的损伤，特别是预防“随身听”对听力的危害，并进行定期的听力监测。