问题分析:你好,从你的描述看,肚子疼,大便费劲很干,是胃肠蠕动减慢 ,消化不良引起的,便秘所致的,和你饮食习惯和生活习惯有一定的关系。
意见建议:建议用芦荟胶囊调理下。多注意锻炼身体,饮食清淡,不要吃辛辣食物,按时休息,保持心情舒畅。并平时多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄,养成每天定时大便的习惯等,稍后方便做个评价谢谢。
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