你好,根据你的描述,了解你的情况,分析。现在明确,在怀孕期间。一般情况下,在备孕前三个月开始口服叶酸。一直到怀孕前三个月都可以规律口服。
建议你要注意休息,合理饮食,结合自身情况,可以及时到当地正规医院产科,做产检,详细咨询,祝你健康。
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