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14岁，没来例假，女孩，胸部都有硬块，很大。不痛

提问时间：2020-06-06

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好不要担心你的情况考虑乳腺增生,乳腺增生保持心情的舒畅,情绪的乐观是乳腺增生的最好方法生活规律,适当运动意见建议：你好.平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;避免激素药物和美容产品的使用. 最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳F的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生.,减少高能量的补品及食品.饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,

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