你好，根据你的描述。节育环临床都是放置于子宫内，时间长了可能考虑与子宫内膜作用，影响子宫内膜，可能会导致月经不调。
建议可以去医院妇科检查，明确病因，对因处理。平时避风寒保暖（特别是月经期间）。少食辛辣刺激生冷。可用中药调理，补益气血。
平时可用桂圆、山药等食疗。
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