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跑步后左小腿疼痛？

提问时间：2020-09-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可能是你跑步的时间较长，或者是跑步的姿势不正确导致肌肉组织的拉伤引起的疼痛。一般不用担心，你可以使用热敷的方式缓解，或者自行按摩局部肌肉等，平时运动一定要适度，不能过度，而且要做运动前热身锻炼。

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