泡酒的秘方

问题分析：你好，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的作用。对肾虚、血虚症比较适应。开始剂量不宜过大，可逐渐增量，以免过量进补，引起上火。

泡酒用量不宜超过5克左右。海马5条左右即可，枸杞可适量多些。意见建议：不过你的年龄正是身体强健的时候，不适合过早进补。

这些药都是补药，不是补药多多益善，中药讲究辩证用药，最好请一个大夫给你看一下身体的舌苔脉象等辩证后再用。