女性在怀孕以后不要乱服用药物，要远离有毒有害环境，避免接触射线，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。鲫鱼营养丰富，孕期是可以食用的。
女性在孕期可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。
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