孕妇便秘严重吃什么水果能拉肚子

孕妇便秘严重可以吃火龙果含有丰富的矿物质钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能，防止便秘。

苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。