病情分析： 您好，考虑是你睡眠时间不足，或睡眠质量差造成的。意见建议：建议你早睡早起，别晚于10点睡眠，入睡前用热水泡一泡脚，也可以喝点蜂蜜或牛奶。
不要看有刺激性的视频。中午再小睡一会，这样上课就不会再睡觉了
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
