你好，根据您的描述初步考虑是缺钙，建议补充维生素D吃点伊可新，配合吃点碳酸钙，再就是均衡营养不要偏食,选择富含维生素D的体恒健钙之缘片，经过超微细化处理的碳酸钙，口感好，安全无副作用，日常补钙效果更好。
其他如酸奶、奶酪等都是较好的来源。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
