活动后腿发麻，酸痛，卧床休息后

您好，出现这样的症状，考虑有两方面因素，一是腰椎问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢不适，二是活动后，下肢肌肉、肌腱、肌肉的劳损所致，问题不是很严重，不用过于担心。

1.建议做腰椎CT检查，了解腰椎曲度及椎间盘的基本情况；

2.服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片等药物，到正规场所做腰部、下肢针灸、推拿等治疗；

3.减少站立、行走的时间，锻炼的时间及强度要把握好度才行，不能过于劳累了，会慢慢好起来的。