早晨睡醒后小腹不适、有坠胀感、尿频

你所说的这情况最常见的是胃肠道的不适和泌尿生殖系的疾病、应该就医进行合理的检查根据实际的结果采取合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻、促进恢复正常