给孩子喝纯奶好,还是酸奶好?

病情分析：您好，给孩子喝纯奶可以提高孩子的增长，只是作为营养的一个补充，喝酸奶也利于宝宝消化和吸收…指导意见：奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。

此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。除了喝纯奶和酸奶之外，平时也要注意一日三餐…