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人工流产后身体需要补些什么?

我不小心怀孕了,然后去医院做了人流,回来后身体虚弱,我想问问我应该吃些什么补品,或那类食物
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,人工流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

    可供给鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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