最近很烦很累失眠多梦太阳穴疼是怎么了？

患者信息：男21岁江苏泰州。病情描述(发病时间、主要症状等。每天下班后5点30-7点这时段里会感觉到很累不想说话每天晚上都到两三点睡觉，我也想早睡可是睡不着，早上10点往后才起来，醒来一点精神都没，每次做事都考虑负面影响，就连朋友请客吃饭都会不经意的去想。最近烟瘾上升，经常一个人坐在楼顶抽着烟，想着乱七八糟的，而且想着心里会很乱，我喜欢安静，但最近又讨厌安静，安静下来就会乱想最近叹气也变多了，饮食也比以前吃少很多了！哎，那种亢奋你去了哪里我该怎么办