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广州哪里治疗抑郁症最好

医生你好,我自从去年11月份生完孩子到现在,心里就一直闷闷不乐,对很多东西都不感兴趣。平时一个人带着宝宝的时候,总是莫名地掉眼泪,而且平时不太想吃东西,常常会脾气暴躁,因为一点小事就吵架。后来去医院检查后说是得了抑郁症。 想得到怎样的帮助:医生,广州哪里治疗抑郁症最好?我要怎么才能摆脱抑郁症?
提问时间:2021-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,综上所述,考虑是产后抑郁症的后遗症。主要是妈妈们在生完宝宝后,由于性激素、产后的满足感没有达到心理期待值及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

    建议平时可以通过自我调整,多与亲人朋友聊天,多培养一些业余兴趣,如读书、瑜伽、听轻音乐等,学会转移自己的注意力。

    另外伴随有失眠抑郁严重者,可以在专业医生的指导下进行心理和药物治疗。以上是对“广州哪里治疗抑郁症最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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