怎么知道自己是血热是血凉？

你好！血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。

亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。血热和血寒之间，用药当然是有冲突的。

中医讲寒者热之，热者寒之。不会出现即有血寒，又有血热的情况。