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孕妇一天吃多少水果最好

怀孕已经有三个月了，最近家里生怕我的营养跟不上所以买了非常多的水果，就怕我出现营养不良的现象，孕妇一天吃多少水果最好啊？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平常有空的时候就吃一些，500g左右就差不多了，但是不能把它用来替代正餐，他们是不能相互替代的，各有各的营养，饮食方面一定不能偏食需要全面一些这样才能更好的补充营养。

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