月经两次间隔20天算月经不调吗

你好，一般月经推迟或者提前一个星期都还算正常，像你的这种情况如果规律、经量、颜色等正常，应该是正常的，无需太担心。

月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

如不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；

月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性等。

建议，可以去医院妇科检查看看，以排除疾病引起的可能，进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。

加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。