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有过腰椎间盘突出病史，二十天前感觉腰疼，服用腰痛宁胶囊一盒后腰痛消失，接着是左大腿根部疼痛，日益严重

有过腰椎间盘突出病史，二十天前感觉腰疼，服用腰痛宁胶囊一盒后腰痛消失，接着是左大腿根部疼痛，日益严重，映射至小腿、脚部，带有点酸麻，严重时走路困难。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议去医院拍个复查CT，治疗可以去针灸科或推拿科治疗，平时尽量不要坐太久一个小时后起来活动下，睡硬板床，远离沙发，避免弯腰负重，加强腰肌锻炼(游泳、飞燕式、拱桥式、倒着走都是很有效的锻炼方式。

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