经常生气总想逃避生活看谁都对自己不好想

心理分析：抑郁症患者情绪低落，悲观抑郁，敏感多疑，兴趣减退甚至丧失，感觉生活或生命本身没有意义，绝望，大多数时间处于抑郁状态。

您是因为内心压力大，内心烦躁造成的。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。

使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。