问题分析：你好，根据您的叙述，这个是可能是因为心理上疾病，有抑郁症症状了。你可以服食谷维素，以及维生素B1帮助缓解。
意见建议：建议您服食安神补脑液，多出外走走，放松一下。平时多休息，参加集体运动，释放一下自己，让自己充实起来
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