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问患者提问

体质弱饮食上要怎么改善呢？

健康咨询描述：我孩子的体质弱，消化不好，最容易便秘，还有拉肚子的现象，孩子是现在才总是出现这样的情况的，上学两个月了，这两个月的体质都不好，也不知道是不是不适应学校的生活。想得到怎样的帮助：体质弱饮食上要怎么改善呢?

提问时间：2022-01-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。
在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

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