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该如何帮朋友摆脱抑郁

我最好的朋友上个月分手了，情绪有些不好。她整天无精打采的。她会躲在角落里流泪。她的话变少了。我去学校心理咨询，说是抑郁症。我怎样才能帮助我的朋友摆脱抑郁？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有无精打采和频繁的眼泪。这是抑郁的迹象。详情请到医院精神病科。看看身体里是否有器质性疾病。如果不是，那就是纯粹的抑郁。
你可以服用抗抑郁药，也可以陪朋友多说说话，多散散心，可以多运动运动。

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