脚面无缘无故就肿了，脚腕也肿了

病情分析：你好，根据你说的这种情况考虑，是由于外部损伤，比如说运动过量或者扭伤引起的。指导意见：相信你也可以吃几天活血化瘀止痛的药物，如活血止痛胶囊，同时涂抹伤痛酊或者云南白药喷剂。

同时这几天一定要注意休息，实在不放心的话，就去医院骨科拍下片子或者其他的检查，然后再用药。