您好，出现牙龈红肿，出血的情况多是胃热引起的，不思饮食，胃部不适考虑是脾虚胃弱导致的。指导意见您好，这种情况在饮食上要吃些好消化的食物，一次不要吃的太饱。
不要吃辛辣油腻的食物。建议用中药或是中成药调理，如曲麦枳术丸，清胃黄连丸等。祝健康。
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