问题分析：你好，像你只有23 岁年龄，患颈椎病的可能性不是很大，主要还是患了颈部筋膜炎一类的疾病，与肌纤维炎应该是同属一种疾病。
意见建议：所以建议你平时注意颈部保暖，避免受凉劳累，有条件可以热敷热敷，然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的，也可以结合中医针灸治疗。
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