您好！我右手腕一根肌腱，断了一半，现在出院38天了

病情分析： 您好！看来是做修复手术了？如果是不完全断裂治疗固定4-6周后就可以解除固定慢慢开始功能锻炼了，如果没有伤口皮肤破损就可以热水敷，前期康复训练还是在医生的指导下分步骤进行比较好，力度是逐渐用力加大，做主动和被动练习。

意见建议：先到医院康复或骨科看医生，在医生的指导下做康复训练，然后回家每天热敷，自己再做主动屈伸练习，力度以症状反应掌握，太疼就减轻用力。