问题分析：你好！根据你的情况考虑晚上不要吃饭太早，吃饭后不要剧烈运动，需要饮食要有规律，按时进餐。如果突然容易饥饿，应该警惕某些疾病的发生，意见建议：建议可以去医院消化科、内分泌科就诊，可以做相关检查，如血常规、血糖、钡餐透视等。
祝健康
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