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运动不当导致膝盖疼痛得治疗方法

主要症状:膝盖(髌骨)疼痛主要原因猜测为女子篮球队训练体能时跑上下坡过多且自身跑步姿势不对。佩戴髌骨带训练时症状有所缓解病情变化:前一月过量跑动数天才会出现轻微疼痛现在跑动十分钟膝盖就会剧烈疼痛。接下来几天都不能正常走路

提问时间：2020-02-23

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