冬季里腰部的皮肤瘙痒怎么办

每到秋冬季，天气干燥，很多中老年人就发生皮肤瘙痒．皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥，脱屑，皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，好发于四肢伸侧和躯干两侧．中医认为在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒．中医典籍称之为痒风或血风疮．同时在冬季，气温低不易出汗，使皮肤比较干燥，也会瘙痒．如果处理不当，搔抓易出现皮炎，甚至演变为湿疹，症状加重，易形成恶性循环．治疗秋冬皮肤瘙痒症有四大原则：1．治疗发生瘙痒的基础蹭—皮肤干燥症；

2．对症处理—止痒；3．避免与去除造成皮肤干燥症的原因；4．治疗继发的湿疹和皮炎．治疗皮肤干燥症较有效的药物是尿素软膏，或白凡士林外用．尿素是天然的保湿药物，用尿素软膏抹在皮肤表面，有很好的角质保湿性能．可使皮肤润滑，外用尿素软膏最好的时机是洗浴之后，当皮肤潮湿时使用效果最好．洗澡最好使用润肤的沐浴露，水温不宜过高，时间不宜超过15分钟．每次冲凉后使用一些润肤油，防止皮肤水分丢失．衣服要穿天然织物，贴身内衣最好穿纯棉的，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏．对症治疗主要是止痒．内服药物可选择抗组织胺类药物等，如钙剂，维生素C，维生素A，复合维生素B等．外用的止痒药皮质类固醇激素软膏或霜剂（如2%樟脑霜，2%石炭酸软膏）等．没有发病的时候，为营养均衡，不需要忌口．发病的时候，就应戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛，羊，狗，鹅肉也应尽量少吃，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状．皮肤乾涩及冬季皮肤痒1．将皮肤浸入温水中2．润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉3．趁皮肤表面有水份时擦拭乳液4．最佳的乳液就是凡士林5．使用超脂质香皂6．勿太常使用香皂7．使用湿气机8．降低体温9．减少洗澡的次数10．切勿搓澡11．穿纯棉内衣裤