您好，这样的情况可能是中医所说的脾虚的表现的，一般与吃生冷食物，也可能与吃药伤胃引起的。药物可以用中药的健脾丸口服。
也可以用山药，大枣煮粥食用，坚持有较好的食疗作用的。避免吃生冷食物，避免受凉，注意吃药不要伤胃。祝好。
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