最近食欲减退，上腹不适，心窝处隐痛，经常反酸水。

您好，根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活因素引起了胃部疾病，比如胃炎等，或者是由于胆囊疾病，比如胆囊炎，结石等，都容易引起类似的症状。

针对你目前的情况，建议要积极到医院检查一下，做个腹部彩超配合血常规等检查，以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息。

饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累。