问题分析：是不是经常熬夜？如果睡眠不足的话会容易造成心慌，还有可能是因为身体贫血引起的，需要加强各种营养。意见建议：每天喝红糖补血，也可以煮红枣水放适量的红糖进行补血。
蔬菜，水果，含有高蛋白的食物都要补充。多喝温开水。保持良好的心态。
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