腰部肌肉拉伤该如何治

腰部肌肉拉伤又称为腰肌劳损，为腰部肌肉及其附着点筋膜、甚至骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛的常见原因，长期弯腰工作者、腰部肌肉持续紧张状态，小血管受压，供氧不足、代谢产物聚集，刺激局部而形成损伤性炎症。

如治疗不当迁延成慢性腰肌劳损会产生慢性腰痛，时间久了可能会导致腰椎间盘突出症等，虽说没有必然联系，但健康的机体平衡一旦遭破坏其余正常组织会慢慢代偿，代偿不了的时候就会出现腰部滑脱、椎间盘突出等疾病进而影响正常生活。

治疗就是适当休息，定时变换姿势，避免弯腰。如较严重则可在疼痛部位行针灸理疗等。希望能帮到您