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戒酒后失眠该怎么办

我现在因为备孕打算把酒给戒了，今天晚上有失眠的症状，想问戒酒后失眠该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有很长的饮酒史，突然戒酒，将会有戒断综合症。因此，人们普遍应该慢慢而不是突然地停止饮酒。目前出现失眠症状。睡觉前可以喝一杯牛奶，这有助于促进睡眠，或者可以口服药物。

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